Архив статей
Овощной фреш «Иммунитет»
16.02.2013 15:55
Овощной фреш «Иммунитет»
Оздоровительный коктейль из трех самых полезных овощей: моркови, свеклы и сельдерея.
Вряд ли вы будете просто так есть сырые овощи, какими бы полезными они ни были. Однако нет ничего проще, чем приготовить оздоровительный коктейль из трех самых полезных овощей:...
Тар-тар из лосося с авокадо и икрой
16.02.2013 15:10
Тар-тар из лосося с авокадо и икрой
Для приготовления одной порции:
Авокадо -1/2 шт.
Икра красная - 1 ст.л.
Филе лосося - 150 гр.
Горчица "Дижонская" - 2 ст.л.
Мед - 2 ст.л.
Яйцо - 1 шт.
Сок лайма или лимона - 1/2 шт.
Укроп - 20 г.
Масло оливковое - 120 мл.
Как готовить:
1. Авокадо очистить,...
Как набрать мышечную массу ?
14.02.2013 18:23
Многие люди следят за своей физической формой и состоянием здоровья. Именно таким людям компания Nature’s Sunshine Products предлагает проверенные и качественные продукты, которые легко и просто помогают вам достичь поставленных целей.
Компания поставляет свою продукцию в десятки стран мира и что...
Сывороточный белок молока
14.02.2013 18:21
Поскольку многие из нас ведут постоянную борьбу с лишними килограммами за улучшение своей физической формы и состояния здоровья, Nature’s Sunshine предлагает проверенные продукты, которые легко и просто помогают вам достичь поставленных целей. Самое приятное заключается в том, что контролировать...
Создание полноценного и сбалансированного рациона (часть3)
13.02.2013 09:28
Итак, продолжим....
- Дефицит клетчатки при избытке в питании простых углеводов
Углеводы являются самым главным источником энергии. В целом, все углеводы разделяются на хорошо усваиваемые (моно-, дисахариды и крахмал), малоусвояумые (пектин), неусвояемые (лигнин, гемицеллюлоза и целлюлоза)....
Сытые, здоровые и... стройные!!! (часть 2)
12.02.2013 13:42
Здравствуйте. друзья! В продолжении прошлой статьи, сегодня также будем говорить о причинах избыточного веса...
- Вредное и несбалансированное питание, обезвоживание
Питание современного человека, желающего сохранить свой вес в норме, должно отвечать указанным в статьях, которые я...
Aloe Vera Juice NSP ( Сок Алоэ Вера НСП)
12.02.2013 12:58Создание полноценного и сбалансированного рациона (часть 2)
12.02.2013 09:32
Идем далее, сегодня мы поговорим о белке.
Дефицит белка
Дефицит белка в рационе современного человека многих удивляет. Это естественно, поскольку рынки и супермаркеты завалены мясом, мясными полуфабрикатами, колбасами на любой вкус и кошелек, и очень трудно себе представить, что "тиграм не...
Cытые, здоровые и ... стройные!!! (часть 1)
10.02.2013 14:19
Эта глава посвящена тем, кто, смотря в зеркало, недоволен своими лишними килограммами, и тем, кто уже давно безуспешно или с переменным результатом пытается от них избавиться...
Как похудеть правильно?
Как снизить избыточный вес правильно и надолго?
Каждый человек, перед которым возникает...
Таблица гликемических индексов
10.02.2013 12:31
Наименование
Гликемический индекс
пиво
110
финики
103
тортильяс кукурузные
100
тост из белого...
Записи: 41 - 50 из 67