Архив статей
Что такое пептиды и для чего они используются в косметике?
21.04.2013 09:45
Ваша кожа меняется с возрастом: она становится тоньше и суше,появляются морщины и пигментные пятна... Реклама многих косметических средств обещает омолаживающий, ревитализирующий, подтягивающий эффект, уменьшить морщины и возродить Вашу кожу. На самом деле практически любой крем способен улучшить...
Полезные витамины группы В
11.03.2013 16:25
Красота кожи и волос, стройность фигуры, хорошее настроение – за все это ответственны витамины группы В.
Витамин В1 – тиамин
Регулирует обмен веществ, деятельность нервной системы и желудочно-кишечного тракта. Один из самых важных витаминов для нашей молодости (при недостатке тиамина кожа быстрее...
Режим питания здорового человека (часть 2)
04.03.2013 10:04
Доброго времени суток, друзья! Продолжаем говорить о режиме питания...
Отказ от обеда чреват опасностью набрать лишние килограммы.
Для большинства современных людей обед потерял свою значимость, и отдельного времени на него не выделяется. Если после обеда вас клонит в сон, значит, вы...
Макияж для коррекции формы лица
02.03.2013 11:48
Макияж для разных форм лица… Каким он должен быть, чтобы подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки?
Макияж для овального лица
Эта форма лица не нуждается в особой коррекции. Однако если вы хотите подчеркнуть скулы, нанесите под них по диагонали темную пудру или коричневые румяна. Чем больше...
Режим питания здорового человека.
02.03.2013 10:58
Правильное питание начинается с полноценного завтрака!!!
Скорость обмена веществ наиболее высока утром: с 6.00 до 12.00 часов дня. К 18.00-19.00 часам скорость метаболизма существенно снижается до 25-45% от его дневного уровня и сохраняется таковой до утра.
Здоровый завтрак должен быть...
Прячем возраст! Уход за кожей вокруг глаз.
01.03.2013 12:44
Именно на чувствительной и тонкой коже вокруг глаз раньше всего проявляются признаки старения. Поэтому эту зону как можно дольше нужно стараться сохранить молодой. Как это сделать?
Как грамотно ухаживать за кожей вокруг глаз? Конечно, для ухода за областью вокруг глаз существуют специальные...
Создание полноценного и сбалансированного рациона (часть 4)
01.03.2013 09:34
Доброго времени суток, друзья! Мы продолжаем говорить с вами о рационе питания, и сегодня мы поговорим о жирах.
- Дефицит необходимых жиров
В рамках ежедневных консультаций по вопросам здорового питания 40% нашего времени уходит на разъяснение очень важного момента: нужен ли нашему организму...
Сытые, здоровые и ... стройные!!! (часть3)
26.02.2013 12:23
Доброго времени суток, друзья! Сегодня мы продолжаем говорить о причинах избыточного веса...
- Гиподинамия:
Современные условия жизни практически лишили человека двигательной активности: сидячая работа, личный и общественный транспорт, что не могло не сказаться на увеличении количества людей с...
Меню для волос
16.02.2013 16:42
" Меню для волос"
Хотите иметь роскошные волосы – питайтесь правильно!
Что мы только не делаем для того, чтобы волосы были красивыми: моем их молоком и хлебным отваром, ополаскиваем травами, расчесываем деревянными расческами, стрижем только на растущую луну. Стоит ли такими способами «мучить»...
Диета для идеальной кожи
16.02.2013 16:12
Диета для идеальной кожи
Выбираем рацион для борьбы с морщинами, шелушением, раздражением кожи, повышенной жирностью и другими проблемами!
Если коже не хватает витаминов и минеральных веществ – не поможет даже самый лучший крем или самый тщательный уход в салоне. Точнее, ситуацию они,...
Записи: 31 - 40 из 67